Khasiat Teh

Ternyata TEH bukan barang sepele, bila diminum secara teratur dan terus-menerus, sangat berguna bagi kesehatan.


1. MENGURANGI TEKANAN DARAH TINGGI
* Kandungan mineral Kalium (K) lebih besar dari mineral Natrium (Na).
* Teh mengandung inhibitor untuk enzym yang menstimulir Tekanan Darah.
-->Bukan berarti tidak bagus untuk mereka yang tekanan darahnya rendah, karena teh berfungsi menstimulir gangguan terhadap tekanan darah.

2. MENGURANGI ATAU MENCEGAH RESIKO PENYAKIT JANTUNG
* Unsur serat yang terdapat pada teh mampu menurunkan kadar Cholesterol (Artherisclerosis) yang memicu penyakit jantung berkurang.
* Mineral Cu dan Mn, antioxidan dan Flavonoid pada teh mampu menekan dan memusnahkan serangan radikal bebas yangdapat menyebabkan serangan jantung.

3. MENCEGAH ATAU MENGURANGI RESIKO KANKER (PANKREAS, KULIT, HATI, DLL)
* Adanya zat anti mutagen pada teh (antioxidan, falvonoid) sehingga mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker.
* Cu, Mn, antioxi dan flavinoid menngkal serangan radikal bebas yang merangsang tumbuhnya kanker.

4. MEMELIHARA KESEHATAN GIGI DAN MENCEGAH KARIES
* Kadar Flour dan Polifenol yang cukup tinggi pada teh merupakan unsur penting untuk kesehatan, mencegah plak dan mengacaukan aktivitas bakteri penyebab karies.
--> Bila bepergian dan tidak sempat sikat gigi, sebelum tidur ada baiknya berkumur dengan teh tawar hangat.
--> Jika mulut bayi banyak terdapat selaput/lendir putih pada saat bangun tidur, bersihkan mulut dan bibir si bayi dengan jari anda yang dibungkus kapas, dan celupkan dalam teh basi.

5. MENURUNKAN BERAT BADAN (REDUCING DIET)
* Kandungan serat yang tinggi pada teh menyebabkan paparan zat gizi dengan system pencernaan dalam tubuh menjadi singkat, akibatnya zat gizi yang berhasil diserap tubuh menjadi sedikit.
* Diuretik efek, sehingga pengeluaran cairan menjadi lancar.

6. MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
* Teh mengandung zat gizi yang bersifat antioxidan dan zat lainnya yang bersifat antimutagen.

7. DISINFEKTAN
* Khususnya dalam menghambat dan mematikan bakteri penyebab karies gigi.

8. MEMPERLAMBAT PROSES PENUAAN
* Kandungan Antioxidan menyebabkan umur hidup sel tubuh menjadi lebih panjang dan regenerasi sel berlangsung lebih lancar. Hal ini dapat meningkatkan umur harapan hidup.
--> Juga dapat disimak lebih lanjut tentang kebiasaan membasuh muka
dengan teh basi sebagai usaha untuk membuat kulit muka halus, cerah dan bebas jerawat.

9. MENGATASI STRES
* Kandungan antioxidan menyebabkan umur hidup sel tubuh menjadi lebih panjang dan regenerasi sel berlangsung lebih lancar. Hal ini dapat meningkatkan umur harapan hidup.
--> orang Jepang dan Inggris terkenal berusia panjang karena kebiasaan minum teh.

10. MENCEGAH PENDARAHAN YANG BERKEPANJANGAN AKIBAT LUKA
* Kandungan vitamin K yang cukup tinggi pada teh yang berfungsi dalam pembekuan darah mampu mencegah pendarahan yang berkepanjangan karena luka.
--> Jika anak kecil anda jatuh dan terluka, jika tidak tersedia betadin, luka bisa dibersihkan dengan air teh yang pekat dan hangat.

11. PENGENDALIAN KADAR GULA
* Mineral Mn yang banyak terdapat pada teh berperan sebagai Co-enzym dalam metabolisme gula,sehingga proses pembentukan energi lancar.
--> Jika orang lemas karena sakit atau kelelahan, bisa diberi teh hangat. Faktor manis yang biasanya diberikan, merupakan perangsang supaya bisa minum dalam jumlah banyak.

12. PENGOBATAN MIGRAIN ATAU SAKIT KEPALA
* Berbagai alkaloid yang terkandung pada teh dapat berperan dalam proses pengobatan migrain.

13. PENGOBATAN DIARE
* Unsur serat pada teh mampu menyerap cairan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi diare.
---> Secara tradisional telah terbukti manfaatnya (teh kental)

14. PENGOBATAN AIDS
* Diduga Asam Tanoat yang terdapat dalam teh menghambat reaksi kimia RNA dengan HIV.
* Zat antioxidan yagterdapat dalam teh dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

(Kutipan dari Kesimpulan hasil seminar Dep.Kes RI dan Persatuan Ahli Gizi Indonesia, 23 Sept'93)

Dari Rubrik Kesehatan RS. Graha Medika ditambahkan:
# Khasiat yang sama diperoleh, meski cara saji berbeda: diseduh, direbus, dicelup, hanya saja perlu penelitian lebih lanjut tentang hieginitas kantong yang digunakan pada teh celup.

# Campuran tambahan dapat mengacaukan khasiat: misalnya, diminum dengan gula,tentu fungsi no. 11 berubah, dsb.

# Variasi zat tambahan bisa membuat orang menjadi lebih menikmati teh. Misalnya, dengan mencampurkan lemon, bahkan krim. Tentu zat tambahan juga mempengaruhi khasiat teh.

# Jangan salah mengerti, warna coklat pada gigi tidak disebabkan oleh tein.

# Untuk mendapatkan fungsi tersebut, cukup minum 2x sehari, pagi dan sore.

Semoga berkhasiat...

Cantik

Disuatu pagi nan cerah,seorang gadis berkata kepada ibunya

Ibu, engkau selalu terlihat cantik
Aku ingin sepertimu, beritahulah aku sesuatu..

Dengan tatapan dan senyum haru
Sang ibu pun menjawab

Untuk bibir nan menarik
Ucapkan perkataan yang baik

Untuk pipi nan lesung
Tebarkan senyum ikhlasmu di muka bumi

Untuk mata indah menawan
Lihatlah selalu kebaikan orang lain

Untuk tubuh yang langsing
Sisihkan makananmu bagi fakir miskin

Untuk jemari tangan nan lentik menawan
Hitunglah do'a dan pujianmu

Untuk wajah putih bercahaya
Basuhlah muka di setiap pergantian waktu

Anakku,
Kecantikan fisik akan pudar oleh waktu..
Tapi kecantikan perilaku tak pudar
meski oleh kematian..

Rindu Kekasih

Alloh sendiri sangat rindu pada kekasih – kekasihnya yang masih bertugas di muka bumi , namun hukum perjanjian nya belum saatnya kembali istirahat , maka Alloh SWT dan hamba-hamba yang jadi kekasihnya Alloh SWT itu saling menunggu waktunya janji itu tiba . sekiranya manusia –manusia ini hatinya sangat dekat dengan Alloh SWT , niscayalah dia tidak mempuyai kemauan – kemauan apa –apa , kecuali hanya melaksanakan Amanatulloh dan berangan – angan kapan kembali kehadirat illahi yang maha suci . jangankan yang di buat yang terlarang , sedang yang di bolehkan saja , masih punya rasa takut salah ( untuk keperluan pribadi nya /suatu yang pokok untuk kehidupan) mendekatkan diri pada Alloh SWT , tidak cukup haya dengan ibadah – ibadah yang wajib -wajib saja, melainkan harus ditambah dengan Amalan – amalan sunnah
Ibadah2 wajib, itu adalah ibadah paling minim. yang aslinya 55 waktu sholat, puasa itu sehari puasa sehari tdk , seperti puasa nya Nabi Daut AS. Alloh sendiri menggaris bahwa yaitu : jangan lah kamu berkelewat batas dalam arti seluas –luasnya........................ semua itu di ciptakan oleh Alloh SWT ada ukuranya , dan masing – masing segala sesuatu punya ukuran tertentu . (hayatilah apa yang ada pada jiwa ragamu ). Dan renungkanlah kejadian antara siang dan malam , secara mendalam dan mendetail . sehinga anda akan bayak mengetahui tentang yang samar – samar dan yang Gooib – gooib. Berapa kali terjadi siang ?? dan berapa kali terjadi malam ??. maka berapa kali anda di hidupkan didunia fana' ini ?? dan berapa kali anda di hidupkan di alam Akerat ???. Berapa kali matahari terbenam ??? dan berapa matahari beredar muncul dari timur ke barat ??. berapa kali rembulan mengalami bulan purnama ???dan berapa kali rembulan mengalami surut ???, begitulah dunia ini di cipta oleh Alloh SWT , dan ini secara Global saya uraikan untuk sekedar menambah pendekatan pengertian . Semoga kita semuanya selalu mendapat tambahan Hidayatullah ................... amin . Yang sebenarnya pada hakekatnya semua ini di cipta oleh Alloh SWT, untuk manusia , maka tiadalah yang di rahasiakanya . kecuali karena enggan atau malas menuntut ilmu kolam illahi : dari syare’at sampai torekot , sampai hakikat dan sampai Ma’ rifat , lalu sampai ke Ma’ rifatulloh . Kalau sudah demikian dia akan mengenal perasan Alloh SWT. Selanjutnya dia mengikutinya dan menyatukan ke mauanya dengan kehendak Alloh , itulah yang di sebut akrobu atau jadi satu ....................... dalam arti yang luas. Demikian mudah – mudahan kita semua di ridhoinya ................. Amin.

Membaca Berita

Membaca berita adalah menyampaikan berita kepada pendengar jadi membaca berita harus memperhatikan aspek-aspek bahasa seperti tanda baca, kelompok kata, dan kalimat sedangkan berbicara sehari-hari tidak memperhatikan aspek-aspek.
Dari hasil observasi dilapangan penulis menemukan banyak perbedaan antara membaca berita dan berbicara sehari-hari, kebanyakan dari pelajar tidak bisa membacakan berita dengan baik karena para pelajar tidak memperhatikan aspek-aspek dalam membaca berita. Dan kebanyakan para pelajar setuju bahwa pelajar lebih mudah berbicara sehari – hari dari pada membaca berita, hal ini disebabkan kurangnya pelajar mempelajari hal tentang membaca berita.